时光倒退30年，有一种“上盛下虚”的着装风格，冬季天冷，女人们上身穿着厚厚的、臃肿不堪的毛衣，下身则是“箍”得紧紧的踩脚裤，形象极为怪异，穿着者却自感美貌。这是一种紧身的、发出光泽的弹性裤子，名为健美裤，踩脚裤，或是脚蹬裤，最常见的是黑色和灰色，老中青女性都喜欢穿，蔚然成风，颇有“内衣外穿”的勇气感。

受到外国文化的影响，“广场舞”其实早就存在

谈及上个世纪80年代末开始直到90年代中后期风行神州大陆的踩脚裤、健美裤风潮，人们往往津津乐道，认为是社会开放后所谓“时尚”、“个性化”潮流的开端。其实，当时牛仔裤、健美裤的风行完全不能用“个性化”解读，恰恰是强大趋同压力的一种反映。

国外记者拍摄过中国女性穿健美裤的照片，积极者评论“爱美之心”，非议者嘲笑不分场合不懂时尚。

踩脚裤因在脚跟处缝制有弹性带，穿的时候被踩在脚下而名之，实际上是人造纤维混纺技术的产物，在80s中期风靡美国，原型来自于马术裤，借着健身潮流的兴起而流行了好一阵，英文名字是stirrup pants，在美国家庭中掀起过广泛争论，保守的家长往往恨其流行“野蛮而荒谬”。

当时的央视每天早晨会播出美国健身课程的录像带

健美裤“标准”的时尚穿法是这样的：搭配超大运动衫或者是大毛衣，鞋子选择短靴，当然平底鞋也是可以的。不少中国女性为了“干净利落”，往往上衣超短，那个时候可能还没有“性感”这个词，却早已玩出了“曲线毕露”的风情。网络上有不少视频还在追寻：

在30年前，女孩们受到了巨大的压力，因为人人都在穿，而且穿的那么自然、那么自信，如果不去买一条穿立刻感觉自己脱离人群，被打入另类，于是无论高矮、胖瘦、老少、冬夏、城乡，神州大地随处可见踩脚裤，何况，它还有一个美妙的名字——健美裤，尽管很大程度上对健康的益处远不如普通的棉质服装。

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